Aktuelle Kurse

„BAUCH, Beine, Po“

10 x dienstags, 18.30 – 19.15 Uhr,
ab dem 12. September 2017.
Anmeldungen erforderlich!
Mitglieder 75,- €
Nichtmitglieder 85,- €

„FASZIENTRAINING“

10 x dienstags 19.15 – 20.00 Uhr,
ab dem 12. September 2017.
Anmeldungen erforderlich!
Mitglieder 75,– €
Nichtmitglieder 85,– €

„OUTDOOR-TRAINING“

Endlich ist die Winterpause vorbei!
Ab Ende März gehen wir wieder in die Natur. Bitte melden Sie sich mit folgendem Online Formular an.

Termine Outdoor Training
(Teilnehmerzahlabhängig):
26. März 2017
09./23 April 2017
07./21. Mai 2017
11./25. Juni 2017
09./23. Juli 2017
06./20. August 2017
03./17. September 2017

 

 

Ernährungsberatung

Ernährungscoaching:

 

Quälen Sie Ihren Körper nicht mit Diäten, die ihm phasenweise wichtige Nährstoffe vorenthalten und sich nicht selten nach kurzer Zeit der sogenannte Jojo-Effekt einstellt. Gesunde ausgewogene Ernährung und regelmäßige körperliche Bewegung sind Garanten für mehr Schwung und Vitalität im Leben. Sich richtig zu ernähren ist, entgegen aller Irrtümer, weder eintönig oder undurchschaubar, noch mit großem Aufwand verbunden. Gerne berate ich Sie, wie Sie dauerhaft und auf ungefährliche Art und Weise Ihr Gewicht reduzieren und Ihren Körper in Form bringen durch

  • Ernährungsanalyse
  • Ernährungsberatung, Ernährungsplanung und Ernährungsumstellung
  • Gezielte Gewichtsreduktion (durch Figur-Training und Ernährungsumstellung)
  • Stoffwechseldiagnostik

PEP-Ernährung

Bis zu 60 % Deines Abnehmerfolges hängen von der Ernährung ab! Optimieren Sie Ihr Training mit den individuellen Ernährungslösungen von PEP.

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