Ernährungscoaching:
Quälen Sie Ihren Körper nicht mit Diäten, die ihm phasenweise wichtige Nährstoffe vorenthalten und sich nicht selten nach kurzer Zeit der sogenannte Jojo-Effekt einstellt. Gesunde ausgewogene Ernährung und regelmäßige körperliche Bewegung sind Garanten für mehr Schwung und Vitalität im Leben. Sich richtig zu ernähren ist, entgegen aller Irrtümer, weder eintönig oder undurchschaubar, noch mit großem Aufwand verbunden. Gerne berate ich Sie, wie Sie dauerhaft und auf ungefährliche Art und Weise Ihr Gewicht reduzieren und Ihren Körper in Form bringen durch
- Ernährungsanalyse
- Ernährungsberatung, Ernährungsplanung und Ernährungsumstellung
- Gezielte Gewichtsreduktion (durch Figur-Training und Ernährungsumstellung)
- Stoffwechseldiagnostik
